Så här uppdaterar du din hudvårdsrutin till att passa mogen hy

Huden ändras vid åldrande och blir ofta glåmigare och torrare samt mindre spänstig. Huden i ögonpartiet blir tunnare och kan bli mörkare, medan fina linjer kan dyka upp kring munnen.

”Även pigmentförändringar kan bli synliga om man inte använt tillräckligt med solskydd. Det lönar sig att använda solskydd året runt.”

Kom ihåg åtminstone dessa saker

• Solskydd året runt, testa Solkräm för ansiktet SPF 30
• Använd aktiva ingredienser i din hudvård: hyaluronsyra och retinol
• Regelbundna hudvårdsrutiner
• Tillräckligt med fukt: serum under, kräm ovanpå

Då hudens funktioner blir långsammare med åldern behövs produkter som ger ännu mer stöd och effekt än tidigare. Enligt Marjos uppmaning bör man ta två viktiga aktiva ingredienser i användning: hyaluronsyra och retinol.

Hyaluronsyra finns naturligt i kroppen, men dess produktion minskar betydligt i och med åldern. Då mister huden sin spänst och fina linjer börjar bildas. Produkter som innehåller hyaluronsyra hjälper till att minska ålderstecken genom att binda fukt i huden. I vår Vitamin E-serie finns fantastiska hyaluronprodukter, såsom Vitamin E Ansiktsserum Hyal x 4.

Retinol är en väl undersökt aktiv ingrediens som hjälper till att släta ut rynkor och förbättra hudens spänst. Dessutom motverkar retinol minskningen av kollagen i huden och främjar kollagenets nybildning.

”Det lönar sig att börja använda retinol gradvis så att huden vänjer sig vid det. Retinol kan först orsaka en stickande känsla i huden, men det är normalt”, berättar Marjo.

Man måste vara tålmodig med att se resultat.

”Till exempel retinol är det bra att använda ca åtta veckor innan man börjar se resultat.”

Om du någonsin funderat över om du behöver börja beakta hudens åldrande, är svaret med all sannolikhet ja. Frågan är nämligen aktuell för alla över 25 år.

Precis som med gymträning är regelbundna vanor ett trumfkort även när det gäller hudvård. Dessutom är det viktigt att hitta lämpliga produkter för den egna huden. Mogen hy behöver en varsam rengöringsprodukt som bevarar hudens fuktbalans.

”Ansiktsrengöring är extra viktigt om du bor i stadsmiljö eller om du använder makeup. Till exempel Kollagenrengöringsmjölk är ett bra alternativ för mogen hy”, tipsar Marjo.

Efter rengöring är det dags att applicera ett serum, till exempel Retinolserum eller Kollagenserum, och sedan är det dag- eller nattkrämens tur. Även den tunna huden i ögonpartiet behöver sin egen kräm.

Marjo uppmanar till att ta hand om framför allt huden kring munnen, på läpparna, halsen och dekolletaget.

”Dessa områden borde man börja ta hand om redan i förebyggande syfte. Det är också viktigt att komma ihåg att använda en bra handkräm, för händerna skvallrar direkt om hudens skick.”

Se även sminktips för mogen hy.