Avkopplande ansiktsmassage

Ljuvlig kvällsrutin

Unna dig avkopplande ansiktsmassage som får huden i ansiktet att må bra och hjälper dig varva ner. Ansiktsyogainstruktören Päivi Salminen tipsar oss om några enkla basövningar perfekta som en del av din kvällsrutin. Avsluta ansiktsyogan med massage eller använd massage till att effektivera serumets eller nattkrämens absorbering.

Så här kommer du igång

Vid ansiktsmassage är det mycket viktigt att rörelserna går i rätt riktning. Rörelserna ska alltid gå från mitten utåt, gärna i snett uppåt. Ansiktsmassage förbättrar hudcellernas och vävnadens syre- och näringsupptag genom att stimulera blodcirkulationen i ansiktet, vilket bidrar till att försnabba den naturliga förnyelsen av huden. Huden börjar även se klarare och fastare ut och är bättre förberedd att ta emot vårdande produkter.

Du kan exempelvis välja Kollagenserum och Intensiv nattkräm från serien Skin Comfort till ansiktsmassage. Kolla även in våra övriga ansiktsserum och nattkrämer. Ansiktsmassage hjälper produkterna absorberas snabbare och effektivare.

Så här gör du

Här är två rörelser för avkopplande ansiktsmassage som bidrar till spänstig hud.

01

Applicera serum i ansiktet och effektivera absorberingen med lätt massage. I denna övning arbetar tre fingrar på båda händerna. Dra händerna turvis från mungipan mot örat. Upprepa åtta gånger på båda sidorna. Rörelsen jämnar ut linjerna mellan näsa och mun samt lyfter upp kinderna.

02

Applicera nattkräm i ansiktet och fortsätt med att ge pannan lätt massage. Stryk pannan genom att dra fingrarna lätt från mitten mot tinningarna. Se till att göra det försiktigt– du ska inte dra i huden. Upprepa övningen tre gånger.

Ansiktsyogainstruktören Päivi Salminen har fungerat som rådgivande expert i artikeln och på bilderna.

Foto: Wilma Hetemaj

Kolla även in Päivis ansiktsyoga som är lätt och smidig att göra till en del av vardagen.